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汤唯要“戒色” 减肥玩诱惑

减肥食谱 |2012-03-25 08:42 |来源:新华网 零凡 |已阅读:

最受MM青睐的减肥食物
最受MM青睐的减肥食物>>>

  《晚秋》自去年在韩国上映后,横扫各大国际电影节,收获赞誉无数,主演汤唯更是凭借精湛的演出,几乎包揽韩国各大电影奖项影后桂冠,创造了韩国电影史上华人女演员的多个“第一”。当然汤唯的好身材在业内的女星中,也是“第一”的,对于保持性感身材,汤唯则曾下决心“戒色”,杜绝油炸、肉食等高能量食物,收效显著。

  汤唯的减肥黑名单

  崇尚健康减肥的她,认为多吃新鲜的食品对身体更有利。另外她说,如果你想在节食期间不会产生饥饿感,那就要确保每一种食物都是真正有营养价值的。10大肥胖成因,你属于哪种>>>

  所有的西餐:别看一道道的上菜,每道只占据大盘中的一角,西餐的热量却比钵满盆满的中餐更惊人。一份洋葱开胃菜的热量就可能高达800卡,牛排就更别提了。

  伪装食品:很多食品都以健康为招牌,但实际上并没有多少营养,如各种水果饮料、蔬菜饼干以及儿童水果甜点等。

  大汉堡:加大汉堡,双份的牛肉饼,不变的价钱--你真能从中占到便宜吗?巨无霸的热量可高达1520卡,是一名中年女性一天需要的全部热量,忍痛割爱吧。汤唯减肥常吃什么,一起来看看>>>

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