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韩国女星减肥“潜规则”月减15斤

减肥产品 |2011-12-19 16:53 |来源:39健康 零凡 |已阅读:

韩国女星减肥潜规则
韩国女星减肥潜规则

  “省钱减肥”的尹恩惠、崔华贞、黄甫

  他们在专业形体师的帮助下,拥有了瘦长的身材。特别是最近人气最高的“恩灿”尹恩惠由于少女时代获得赞助的衣服穿不上了而决心减肥,通过特别的管理她减掉了7公斤。曾经被称为 “少女壮士”,如今重获新生,原来54公斤的她,现在只有48公斤。对此,尹恩惠表示,从高中时期开始就尝试过不少减肥法,在读高中的时候有一次是实行了绝食减肥方案,结果还晕了过去。不伤身体的减肥方法有哪些>>>

  受到很大打击的尹恩惠,后来通过一系列的疗法成功打造了好身材。每天早餐一定要吃早餐,远离甜味、咸味、辣味的物,不仅能也对健康有益,真是一石二鸟的效果。晚餐要少吃,而且每天不忘记吃形体师推荐的减肥饮品,这是维持苗条和健康材的秘诀之一。此外在肚子饿的时候就看烹饪频道,一边喊着“啊,真好吃”,“啊,肚子饱了”,这样食欲就会消退了。解密:尹恩惠喝的减肥饮品,月减14斤>>>

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