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美女夏宇童暴瘦50斤减肥案例

网友晒减肥 |2011-12-23 11:30 |来源:大洋网 零凡 |已阅读:

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  怎么?你还不知道夏宇童是谁?太OUT了吧,她的减肥成功案例已经传遍亚洲了,这个21岁的台湾新生代偶像歌手,正以其无敌的超人气,成为最亮眼的偶像指标。  

  66公斤-55公斤 从弥勒佛到可爱正妹

  谁能想到她减肥成功案例,竟然是9个月瘦了25公斤,不要觉得惊讶,这是真的。眼前娇小骨感的宇童,在17岁时,曾被赠与“弥勒佛”的雅号。一度暴饮暴食的她体重飙升到66公斤,甚至被同学刺激“男朋友都交不到”。连番打击,让她下定决心减肥。

  一定要忌口

  如果肥胖的根本原因是暴饮暴食,那节食就是必需的瘦身方法,在减肥的日子里,宇童开始严格控制饮食,淀粉类(如米饭、面包);油炸类(如炸鸡、薯条);甜食(如巧克力、蛋糕)。这些都是她的食谱大忌,是坚决不能碰的东西。不过,宇童也同大家分享了她的独门秘籍:可以单吃米饭和菜,也可以单吃肉。饭前喝茶,就不容易形成脂肪,相反,如果饭前不注意喝茶,就最容易长胖了!夏宇童饭前喝什么茶,不易长脂肪>>>

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