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年后过夫妻生活 须注意哪些事?

保健养生 |2012-02-09 09:13 |来源:大洋网 萧萧 |已阅读:

年后过夫妻生活 须注意哪些事?
年后过夫妻生活 须注意哪些事?

  一、年后过夫妻生活需注意个人卫生,请房事前排尿一次

  年后是房事卫生高发的一段时期,主要是行房事期间不注意个人卫生、不良生活方式引起的尿路感染。由于春节期间的聚会的时间增加,导致作息时间颠倒,使身体上的细胞无法达到正常的休息时间。同时伴随着春节期间,酒肉食物的增加。使不少人表现为尿频、尿急。冬季是男子要养成良好的个人卫生习惯,讲求良好的生活方式。另外,定期热水坐浴、补充维生素、加强体育锻炼,也可增强免疫功能。如果天气比较寒冷,就没必要次次从头洗到脚,可以换而洗“小澡”,以保持局部卫生。年后过夫妻生活,女性要特别注意什么?>>>

  房事时要避免过度兴奋或紧张,事前最好排尿一次,事后再排尿一次,养成习惯,这样既有助于预防因房事而产生的尿路感染,又可以维护括约肌和逼尿肌的功能。当然,想要怀孕的妇女,不应急于排尿,而应适当垫高臀部,让精液在体内多停留一段时间。

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