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色斑肥胖衰老 都是便秘惹的祸!

保健养生 |2012-02-17 14:00 |来源:家庭医生 伽蓝 |已阅读:

色斑肥胖衰老 都是便秘的惹的祸
色斑肥胖衰老 都是便秘的惹的祸

  便秘的危害

  长期习惯性便秘的女性会老的特别快!人体内的毒,主要是通过粪便排出体外。长期便秘,体内毒素不能够及时排出,轻者容颜衰老,脸色无光,雀斑从生,下腹肥胖,重者诱发炎症、肠胃疾病、肿瘤等,严重影响人们的生活质量。 便秘危害大,该如何从源头上根除?>>>

  也许女性朋友不知道,最好的排便排毒是每天三次,分别是三餐后的两小时。当然,一般人达不到这样的效果,大多数人的正常排便次数为1-2天。如果你是一星期有1-2次甚至更多的次数的便秘,那么你就要拉响你的健康和美容的警钟了,特别是长期靠吃泻药排便的人,即使你每天排便了,也是属于便秘类型,而且这种方式同样也危害身体健康。 什么才是安全正确的排便方法,马上来了解一下!>>>

  宿便积压在身体内会拖垮你的身体,造成容颜憔悴,精力不振。要解决便秘问题,最好还是通过内部调理和食用一些天然的治疗便秘的食物来达到润肠的目的。 推荐一种最有效的纯天然饮食润肠通便方法>>>

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