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怀孕前后女性补血养生最佳时刻

妈咪健康 |2012-08-31 15:18 |来源:家庭医生 芸夕 |已阅读:

怀孕前后<a href=女性补血养生最佳时刻" width="320" height="402" src="/uploads/allimg/c120831/13463a50PZ-14S5.jpg" />
怀孕前后女性补血养生最佳时刻

  我有一个同事,因为她身体先天不足,相当瘦小,当初为了受孕费了很大的功夫,虽然饮食上也下了一番力气,每天都煲汤,在汤品的用料上花了不少钱。可现在生完宝宝,小脸更黄了,还多了一些痣和斑。

  她当时说想要宝宝的时候,我们大家的建议都是让她把身体养一养,好好调理调理再说,可是她不明原因地着急想要,结果现在,整个人心情也不好,脸色也难看。其实从生孩子之前就要开始打好基础,时间充裕的话,半年到一年最好。把气血补充足,五脏六腑都调养得健健康康的,有时间有精力的话,每天都做重点部位经脉按摩,这样生完宝宝,想不漂漂亮亮都难。

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