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运动减肥体重为何不减反升？
我们运动后体重不下降就已经是"罪大恶极"了,为何还有很多人在运动几天后却发现自己的体重有很大的增加呢?......[详情]
爱琪网 | 2011-07-29 16:12:00
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健身房五种最性感健身方式排行榜
健身房众多运动中,2011上半年最受欢迎的是什么?最性感火辣的健身方式是什么?现在就来看看排行榜!......[详情]
爱琪网 | 2011-07-18 17:47:00
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饭后弯弯腰 夏日轻松减出小蛮腰
在饭后半小时做做这5个简单的小动作吧!只要向下弯弯腰,困扰你的积食烦恼就会烟消云散,让你轻松拥有小蛮腰.......[详情]
爱琪网 | 2011-07-18 17:26:00
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推荐九种最简单经济的女性瘦身法
众多的减肥法中,正确的喝水是最简易无负担的,这里喝的水是指开水和矿泉水,而非高热量饮料,否则将适得其反.......[详情]
爱琪网 | 2011-07-18 09:04:00
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水下减肥运动 适合夏天的减肥方式
做同样的动作,在水中产生的阻力要比在陆地上多约15倍.你在水中越努力运动,水的阻力就越大,瘦身效果更好,因此你可以根据自己的情况量身订做锻炼计划.......[详情]
爱琪网 | 2011-07-16 10:24:00
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运动减肥避开误区 真正享“瘦”
运动,是减肥美体最有效的办法,许多人也都选择这一减肥办法来坚持圆满体形.......[详情]
爱琪网 | 2011-07-14 17:06:00
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床上运动 最有“性趣”的减肥法
你享受"性趣"吗?有没想过性爱也能帮助你减肥,而且比很多强烈的运动都来得更有效,当然也更愉快.马上教你六招最有助于减肥的性爱姿势,让你和爱人在激情中享受减肥的乐趣!......[详情]
爱琪网 | 2011-07-14 14:40:00
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瘦腰丰胸运动 快速变身性感美女
还在为自己身上的赘肉而烦恼不已?现在就来学习简单易行的瘦身运动吧,针对特定部位,只需5分钟,坚持1个月进行集中瘦身,你也会成功变身性感火辣的夏日美女.......[详情]
爱琪网 | 2011-07-13 10:21:00
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跑步减肥5个要点 拒绝小腿变粗
跑步成了最平民的有氧代言人,但是,有很多mm们担心跑步会使小腿变粗,肌肉变得更发达而不敢尝试这种非常健康的减肥运动呢.......[详情]
爱琪网 | 2011-07-08 16:58:00
